Marseila Blog ♕

♥ Tips/Cara mengatasi rasa bosan :)

berikut beberapa tips dari saya untuk mengatasi rasa bosan/frustasi/stres :
- yang pasti lakukanlah hal-hal positif yang bermanfaat yang dapat memberikan keuntungan/manfaat bagi anda
- yakinlah pada sendiri bahwa banyak hal-hal yang lebih penting yang perlu anda kerjakan
- lakukan perkerjaan yg lebih penting
- hibur diri anda dengan mendengarkan musik yg anda suka yang dapat membuat anda merasa lebih tenang dan dapat membangkitkan semangat anda lagi
- tidur, dengan tidur sama saja dengan mengistirahatkan otak dan pikiran kita, dengan begitu otak kita akan kembali fresh
- ngegame, ngegame merupakan cara paling ampuh untuk mengatasi rasa bosan/frustasi, dengan ngegame semua pikiran yang membuat kita stres/bosan akan teralihkan

itu tadi beberapa tips dari saya, semoga bermanfaat :)

Bahan :
- 125 gram margarin
- 80 ml susu cair
- 2 butir telur
- 150 gram gula pasir
- 200 gram tepung terigu
- 30 gram cokelat bubuk
- 1 sdt soda kue
- 1 sdt baking powder

Cara membuat:
1. siapkan dandang untuk mengukus dan loyang muffin ukuran diameter 6 cm yang sudah diberi kertas cup
2. cairkan margarin dengan susu cair , masak hingga mencair dan hangat,lalu angkat
3. kocok telur dan gula hingga gula hancur
4. masukkan tepung terigu , cokelat bubuk, baking powder dan soda kue. aduk rata
5. masukkan margarin leleh, aduk rata
6. tuangkan ke dalam loyang hingga hampir penuh dan kukus selama 20 menit hingga matang, angkat
7. sajikan di atas wadah cantik yang telah disiapkan, dan selamat menikmati ;)

hmmmm...........yummmy;)

Good bye, baby good bye dwidoraseo geudaero apeuro gamyeon dwae
amureon maldo haji malgo idaero sarajyeo juneun geoya
Baby good bye, good bye
nae ireumeun sujiga aninde jakkuman silsuro sujira bureul ttae
geuttae ara charyeoya haesseo wae aesseo neoreul mideo juryeo haenneunji molla
(niga eotteon aenji arasseo) gwaenhi ulji ma
(neoui mulgeondeul da naenwasseo) yeongineun ije geuman
Good bye, baby good bye dwidoraseo geudaero apeuro gamyeon dwae
amureon maldo haji malgo idaero sarajyeo juneun geoya
Good bye, baby good bye jeulgeowosseo jaemiisseotdago saenggakhalge
geureoni yeogikkaji hagi neoui syoneun ije kkeutnan geoya
Baby good bye, good bye
chingudeuri modu da mallil ttae geuttae geu yaegil deureosseoya haenneunde
wae naneun neoui geu nunbichi jinsilchi motadaneun geol jeonhyeo mollanneunji
(ttwieonan neoui geu yeongiga) jeongmal nollawo
(neomu ttwieonaseo gyeolgugen) nal ulligo marasseo
Good bye, baby good bye dwidoraseo geudaero apeuro gamyeon dwae
amureon maldo haji malgo idaero sarajyeo juneun geoya
Baby good bye, good bye
eojjeom ppigeodeok ppigeodeok georineun sori hanado eobsi
geureoke gureongi dam neomeogadeut budeureopge nal sogyeotji
cham daedanhan syoreul bwasseo naega ni deoge pyodo an sago da
gongjjaro joheun jarie ttak hajiman No ijeneun Bye bye
(ttwieonan neoui geu yeongiga) jeongmal nollawo
(neomu ttwieonaseo gyeolgugen) nal ulligo marasseo
Good bye, baby good bye dwidoraseo geudaero apeuro gamyeon dwae
amureon maldo haji malgo idaero sarajyeo juneun geoya
Good bye, baby good bye jeulgeowosseo jaemiisseotdago saenggakhalge
geureoni yeogikkaji hagi neoui syoneun ije kkeutnan geoya
Baby good bye, good bye

I can tell you’re looking at me, I know what you see
Any closer and you’ll feel the heat (GG)
You don’t have to pretend that you didn’t notice me
Every look will make it hard to breathe (T.R.X)

B-Bring the boys out (Yeah, You know)
B-Bring the boys out (We bring the boys out! We bring the boys out)
B-Bring the boys out (Yeah)

Soon as I step on the scene
I know that they’ll be watching me watching me (Get up)
I’ma be the hottest in this spot
There ain’t no stopping me (That’s funny) Stopping me

I know life is a mystery, I’m gonna make history
I’m taking it from the start
Call all emergency, I’m watching the phone ring
I’m feeling this in my heart (My heart)

B-Bring the boys out

Girls’ Generation make you feel the heat
And we’re doin it we can’t be beat
(B-Bring the boys out)
We’re born to win, Better tell all your friends
Cuz we get it in You know the girls
(Bring the boys out)

Wanna know my secrets but no I’ll never tell
Cuz I got the magic touch and I’m not trying to fail
That’s right (Yeah fly high!) And I (You fly high!) Can’t deny
I know I can fly

I know life is a mystery, I’m gonna make history
I’m taking it from the start
Call all emergency, I’m watching the phone ring
I’m feeling this in my heart (My heart)

B-Bring the boys out

Girls’ Generation make you feel the heat
And we’re doin’ it we can’t be beat
(Bring the boys out)
We’re born to win, Better tell all your friends
Cuz we get it in You know the girls
(Bring the boys out)

Girls bring the boys out!

I wanna dance right now
We can show em how the girls get down
Yes we go for more than zero
Number one everyone should know
Check this out!
All’a (all the) Boys, All’a (all the) Boys want my heart
Better know how to rock and don’t stop
Oh gee we make it so hot
Girls’ Generation we won’t stop

B-Bring the boys out

It’s not a fantasy, This is right for me
Living it like a star
Can’t get the best of me, I’ma be what I wanna be
This is deep in my heart
(Taeyeon Jessica) My heart

I can tell you’re looking at me, I know what you see
Any closer and you’ll feel the heat (B-binrg the boys out) (Just bring the boys out)
You don’t have to pretend that, You didn’t notice me
Every look will make it hard to breathe (B-Bring The Boys out)
(You don’t have to pretend that, You didn’t notice me
Every look will make it hard to breathe)

‘Cause the girls bring the boys out
Girls bring the boys out
Girls bring the boys out
Girls bring the boys out

Girls’ Generation make em feel the heat
And we’re doin it we can’t be beat
(B-Bring the boys out)
We’re born to win, Better tell all your friends
Cuz we get it in You know the girls
(B-Bring the boys out)

Selain alpukat/persea americana ini menjadi juice kesukaan setiap orang, ternyata alpukat punya banyak manfaatnya lho Ladies ;)
Berikut manfaat alpukat bagi kesehatan :
1. Alpukat mengandung lemak 20 hingga 30 kali dibanding dengan buah lainnya, dengan kandungan lemak ini, alpukat dapat memberikan energi saat dikonsumsi

2. Banyak mengandung nutrisi, diantaranya:

- 95 mg fosfor
- 23 mg kalsium
- 1,4 mg zat besi
- 9mg sodium
- 1,3mg potasium
- 8,6 mg niacin
- 660 I.U. Vitamin A
- 82 mg Vitamin C

3. Zat besi dan tembaga yang terkandung di dalamnya membantu proses regenerasi darah merah dan mencegah anemia.
4. Buah alpukat yang sudah dihaluskan bermanfaat untuk menghaluskan kulit
5. Dapat meredakan hipertensi dan mencegah stroke, lemak yang terkandung dalam alpukat ini, mampu menurunkan "kolesterol jahat"
6. Kalium yang terkandung dalam alpukat, dapat meredakan darah tinggi,mengontrol debar jantung dan menjaga kesehatan sistem saraf
7. Mencegah timbulnya keriput di wajah

Nah..itu tadi beberapa manfaat alpukat bagi kesehatan Ladies, masih banyak lagi manfaat alpukat yang lainnya, semoga bermanfaat ya Ladies ;)