berikut beberapa tips dari saya untuk mengatasi rasa bosan/frustasi/stres :
- yang pasti lakukanlah hal-hal positif yang bermanfaat yang dapat memberikan keuntungan/manfaat bagi anda
- yakinlah pada sendiri bahwa banyak hal-hal yang lebih penting yang perlu anda kerjakan
- lakukan perkerjaan yg lebih penting
- hibur diri anda dengan mendengarkan musik yg anda suka yang dapat membuat anda merasa lebih tenang dan dapat membangkitkan semangat anda lagi
- tidur, dengan tidur sama saja dengan mengistirahatkan otak dan pikiran kita, dengan begitu otak kita akan kembali fresh
- ngegame, ngegame merupakan cara paling ampuh untuk mengatasi rasa bosan/frustasi, dengan ngegame semua pikiran yang membuat kita stres/bosan akan teralihkan
itu tadi beberapa tips dari saya, semoga bermanfaat :)
0 komentar:
Posting Komentar